サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：岩サウナ6分、ケロサウナ6分
水風呂：サンダートルネード30秒✕2
休憩：外気浴5分、昇天（水風呂）5分
合計：2セット
一言：
朝の営業時間がWebの表記より30分早く、2セットしか行けなかった。
昨夜行けなかったケロサウナ。セルフロウリュができる。岩サウナよりも体感温度が高い。
水風呂（サンダートルネード）は、8.2℃という低温。常にかき混ぜられているので温度の衣などできない。
そして外気浴スペースへ。朝の陽射しを浴びつつ静かな池袋の街を眺めながら外気浴、最高だ。
2セット目は水風呂（サンダートルネード）の後に外気浴スペースには向かわずに水風呂（昇天）へ。水風呂（昇天）は32.5℃で休憩のときに使える水風呂らしい。これがかるまるスタイルか。試してみるとたしかにこれは外気浴とは違うよさがあっていい。
お食事処で朝カレーも決めて気持ちのいい1日のスタートを切った
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