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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

nico

2020.02.14

25回目の訪問

金曜ヨガスパ。

今日は不完全燃焼だった気がします。

今日は早めに到着できたので、身体を洗い、少し湯船で温まってからレッスンへ向かいました。

少し慣れてきたかな、ひねって開くポーズが少しだけできた気がします。先生は今日、少しやりにくかったように感じました。いつもよりソフトでした。

レッスン後、レストランで夕食。醤油ラーメン煮卵トッピングと、生ビール小をいただきました。

浴室に戻り、髪と身体を洗ってから21:30アウフグース。

今日は浴室に人が多くて、テルマーベッドもふさがりがちでした。
そのため休憩兼ねてテルマーレに入ります。小上がりに横になると、小さなぐるぐるが。
塩はベンチに座り直してまぶしました。

その後2セット、ミニロウリュでいったんリクライニングルームで大休憩。

リクライニングルームの入口奥の窓際が横になれるスペースに変わっていました。

23:30アウフグースを受け退出。水風呂中に、縁に腰掛けて水を浴び手足をごしごししているマダムがいたので気になり、控えていただけたら、と声がけしたら、その方も引かずプチバトルに。
でも最後は気をつける意を表明してくれたので、私もお願いしますと言って収まりました。

知らずにやっていたらと思い、なるべく声がけさせてもらうようにしていますが、今日の方は信念をもってやっていらしたようです。

いろいろありますね。

でも、ヨガもサウナもとてもよかったです。アウフグースはジンジャーグランディ、ミニロウリュはグレープフルーツでした。

ありがとうございました。