9.23 法典
14:30in
15:30out

ブエラスノーチェース!コリエンドです!
まさかまさかの内藤哲也選手のG1欠場。
残念でなりませんが、一番悔しいのは本人ですよ。
こんな時こそまさに、、トランキーロ!焦らず、今はケガを治してまたリングに戻ってきてください!

さて、今日のサ活。
新しい試みとして、スマートウォッチで心拍数を測ってみることに。
理由としては、、、やはり疲れが出ちゃうんですよね、サウナ後に。。。
で、色々調べてたら心拍数を測るということに、たどり着きました。時間ではなく、心拍数の数値をみてサ活をすると。

というわけで法典でのサ活。
今まで行った中で最高に混んでましたね。
サ室は待たないと入れないくらい。
休憩は座るとこはなく、立ち休憩になるくらい。
でもいいんです。混んでてもいいんです。
心拍数を測りたくてしょうがないから(笑)

というわけで、時間を気にせず心拍数で3セット行いました。しっかり休憩も水分補給も取った今回のサ活。
さあ明日、どうなるのでしょうか。その答えはもちろん!
トランキーロ!あっせんなよ!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
2
31

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2021.09.30 18:05
0
スマートウォッチ、熱でやられないですか?
Regioさん はい、今のところ問題ないですね。 虹八幡クラスだと危ないかもですが、、、。 壊れるの覚悟で使ってます(笑)
ログインするといいねや
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