2020.10.24 登録

  • サウナ歴 4年 5ヶ月
  • ホーム 湯乃市 鎌ヶ谷店
  • 好きなサウナ マナーを大事にする紳士が集うサウナ。
  • プロフィール 色々なサウナにイキタイです。
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Regio Formula

2024.04.04

13回目の訪問

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  • サウナ温度 40℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃

Regio Formula

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

初めてのレインボー。

会社の仲間、コリエンドからもらった優待券
を使って初めてのレインボー。

サウナのパワーは述べるまでもないが述べておく。
120℃でも息苦しくないしっかり熱の入る高温サウナ。玉座も体験できた。
普段はマイルドだが00分だけは大化けする
瞑想サウナ。私は2発目のロウリュで逃げ出した。すみれより湯乃市より強烈かも知れない。
これに水質抜群の水風呂に入って昇天しないわけがない。もう最高だった。

ここは他にも痒いところに手が届いている。
1.洗い場に歯磨き粉が置いてある。
これ実はかなり嬉しい。
2.トトノイ椅子の前にサーキュレーターが優しく風を送っている。
3.リクライニングチェアに小窓から、
そよ風が吹いてくる。
4.洗い場が間引かれて隣との距離があり
ストレスを感じない。
5.休憩時に持ち出せるバックがロッカー内に配備。これはかなり役立つ。

うれしい機能が揃った虹。
また来よう。

あ、コリエンドにお土産買って帰る。

オロポ

グラスが素敵だし、1:1の黄金比が作りやすい。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
17

Regio Formula

2024.02.27

6回目の訪問

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 18.1℃

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2024.02.09

3回目の訪問

ゴルフ合宿2日目
昨日の余韻を楽しみながら同じコースでゴルフプレイ。

過去最高のベストスコアを叩き出せたのも
サウナのおかげだと思う。

本日も最高のサウナだった。

ゴルフ場の方からの情報。
ここの水風呂はサウナーが大好きな
地下水だ!

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8

Regio Formula

2024.02.08

1回目の訪問

1泊2日 2ラウンドのゴルフ合宿
合宿でここを選んだ理由

よくプレイする。
コースが戦略的で面白い。
値段がリーズナブル。
ご飯がうまい。
そして何よりサウナと大きな水風呂がある。

今日は成田のアパホテルに泊まるので帰りの心配もいらない。サウナと風呂をゆっくりと楽しむべし。
サウナは90℃ マイルドな肌こごち。
水風呂は深く大きい。
体感は16〜17℃くらい
十分に気持ち良い。

脱衣所の隣にはゆっくり休めるラウンジもあり

ゴルフできて美味しいご飯食べてサウナで
7500円 抜群のパフォーマンスだ。

今夜は仲間とゴルフ反省会をして
アパホテルの大浴場で湯船と水風呂でととのうぞ。

そして夜が更けてゆく。

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4

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2024.02.02

12回目の訪問

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2024.02.02

11回目の訪問

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2024.01.30

10回目の訪問

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2024.01.23

2回目の訪問

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2024.01.22

9回目の訪問

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2024.01.19

5回目の訪問

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2023.11.21

1回目の訪問

福島旅行 2日目

今日はパレスという名の大浴場のサウナ。

アロマの効いた中温サウナ
少し苦手な香りなのでパス。

高音サウナガッツリ決まり表示温度より冷たく感じる水風呂でととのえる。

椅子、ベンチなどはないので
ジャグジーの階段を利用して休むか露天に出て石畳で休むのが吉。

やはり温泉でブーストするのが良いだろう。

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Regio Formula

2023.11.20

1回目の訪問

福島旅行。1日目

無料バスにやられて妻と温泉にやってきた。

モノリスタワー宿泊者のみ入れる大浴場。
「すみの湯」のドライサウナを楽しむ。

いわき湯本温泉でブーストしてから入るのが吉。

サウナ室の目の前に水風呂があり導線良し。
休憩はオンドルという名のあたたかいベンチでととのえる。

温泉は最高だ!

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
7

Regio Formula

2023.10.30

2回目の訪問

平日の昼過ぎから入浴開始。
予想以上に混んでいる。
しかし、ととのいスペースは椅子が豊富なため難民になることは稀である。
露天センターを陣取る温泉も湯加減が好み。
この風呂の淵の一部がベンチになっていて
足湯スタイルで楽しむこともできる。
温泉下茹の組み合わせでサウナは4セット。
もう、ポカポカで眠い。

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  • サウナ温度 88℃
19

Regio Formula

2023.05.11

8回目の訪問

疲れを癒しに湯乃市

平日の夕方、まだまだ空いているこの時間帯
に洗い場で頭を洗っていると他も空いているのにわざわざ隣に座ってきた先輩。

人のシャワーが掛かるのが好きではないので少し嫌な気持ちになった。
先輩はそんな小さい事なんて気にしない寛大なご様子。見習わなければ!
もしかしたら先輩にとっては
いつも使っているお気に入りの席なのかも知れない。

さてサウナ。
今日はお気に入りの炭酸泉で5分の下茹後
8分サウナ。かなり暑い。

各セット座る場所を変えてみたが
あまりどこも変わらないような感じ方
ととのいは上々だ。

先日、おおたかの森の竜泉寺に表記してあったお湯と水風呂の交代浴を遂行
最後、炭酸泉を1分入り締める
良い感じで仕上がった。

家で生姜焼き定食を作る。
素晴らしいサウナが地元にある喜びと美味い生姜焼きを噛み締めながらゆっくり夜を過ごすとしよう。

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11

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2023.04.28

1回目の訪問

姉に誘われ竜泉寺。

オープン当初から行こう行こうと思っていたが、いつも混んでいると聞いて行く気を削がれ1年経ってしまった。

そんな竜泉寺は1周年記念で無料入場券付きのイベント日だったことが発覚したのは入場してからの話。

平日の夕方だが並びを出て大盛況!
サウナは確かに良かったので比較的空いていそうな時間に、また来よう。

電気風呂のレベルの高さに脱帽。

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31

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2023.03.28

7回目の訪問

平日の昼間
今までなら人の数もそれほど多くはなかった湯乃市だったがサウナパワーが上がったことによる人の波が確実に押し寄せている。

20あるととのいの椅子もあわよくば埋まってしまう心配をしてしまそうな勢いだ。

たたまれてしまう施設が多い昨今、なんとか頑張ってほしい。
メンチカツも美味しかったし、無重力体感のマッサージ機も最高。

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12

Regio Formula

2023.03.17

6回目の訪問

白井の湯が閉店してしまった今、ホームサウナを変更しなくてはいけない。

久々に来た湯乃市。
モンスターサウナも安定期に突入したように感じる。
5段の落差があれば30分置きの強烈なロウリュに時間を合わせ好きな場所に座るもよし。ロウリュの時間を外し好きに座るもよし。
つまり自分の好きなコンディションを探しやすい。
温度98℃、水温16℃、椅子19席、リクライニング1席。色濃いあまみ。

次のホームにしよう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Regio Formula

2023.01.13

5回目の訪問

久しぶりの湯乃市
オートロウリュが相変わらず強烈だ。
前回、最上段の洗礼を受けているので今日はびびって3段目。

あまりにも強烈なゆえ、
ロウリュが始まるとサウナを出ていく先輩方もちらほら。

12時15分
ロウリュのない時間に最上段。
これ良いかも。
熱めの炭酸泉のダブルコラボで夜になった今でも体がポカポカしている。

話は変わるが
最近YouTubeを2倍速で見ている。
内容は把握出来るので時間の節約になって良き。
今日、この湯乃市で2倍速を見ているような先輩がいた。私は炭酸泉に入りながら眺めた。

頭洗うの早い、体洗うの早い、足裏のの角質擦るの早い、桶を洗うの早い
とにかく全てが早い。もうちょっと落ち着きなよってくらい早い。
2分ほどで全ての洗いを終えて湯船に入った。
まさか湯船も2倍速か?‥そうだった。
先輩はすぐに脱衣所へ去っていった。

帰りに熱波イベントのポスターも貼られて
サウナに力の入りまくっている湯乃市さん
地元民として応援したい限りである。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Regio Formula

2022.11.28

12回目の訪問

サウナ飯

ルールは守ろう。

水風呂に入っている時サ室から出てきた奴がが桶に水を汲み片足だけ流して水風呂に入ろうとした。
反射的に「全部汗を流せ!」と口にした。

男は少し不貞腐れたツラで黙って引き返し、かけ湯を一杯だけ上半身に掛けてから
水風呂に入ってきた。
そんな男と一緒の水に浸かっていられないと思い、すかさず水風呂から出た。

しかし気持ちは穏やかだった。
なんせサウナ、水風呂後の休憩に入ったからだ。

「世界のみんながサウナに入れば戦争は収まる」
とは嘘ではないのかも知れない。

その後、サ室で座ったスペースをサウナマットで拭き取るクレストルールを忘れた人がわざわざ戻って汗を拭き取る。そんな姿を見て、自分もいつも以上に念入りに拭き取る事にした。

みんなが丁寧に汗を拭き取れば座面の板も清潔にそして長持ちすることだろう。
みんなで守ろう。クレストのサ室。
セルフロウリュサウナもルールを守って使おう!

牛肉コロッケ 単品

このボリュームで300円 定食も500円とお得! 美味しいよ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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