2025.02.10 登録

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ガッツリサウナ山

2025.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

草加健康センター♨️

10分×3 セット

ひっさびさの草加健康センター🥹
家から遠いからなかなか行けてなかったけど今回は友達もいっしょに車で行くことに🚗
その後のBBQの予約があったので今回は3セットしかできなかったけど入った瞬間のあっつあつのサウナ🐒
ロウリュウがないのにすっごく熱くてキンキンの外にある水風呂が気持ちよすぎる🤍
外気浴もかなり気持ちよくて家からの距離など考えなかったら1番気持ちい😍

中にある氷水のなかに飲み物をいれれるところもポイントがたかいめっちゃ冷たくなって美味しい*(*´︶`*)*

昼間のあの熱々サウナからの外気浴の雰囲気もすごく春の香りを感じました😌

そのあとの薬草風呂がまたいい、、、
本物の強烈の薬草の匂いがして好きな人はだいすき🌿‬

サ飯はBBQをして最高に気持ちくて楽しい時間でした😌

BBQ

ニンニク5倍タレで焼肉はうめぇ😎

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文化浴泉

[ 東京都 ]

文化浴泉♨

10分×5 セット

2回目のぶんよく!!前回は体調が万全じゃなくて微妙かも?っておもったけど今回体調万全でいったら最高すぎた!!!
サウナ室はこじんまりとしてめちゃくちゃ暑い今までのサウナの中で一番熱い🥹
オートロウリュウは20分に1回でいつもどおり時間に合わせてはいり、ロウリュウで熱さが倍増🔥
水風呂は13度でめっちゃキンキン🎶
内気浴の雰囲気も良くてガッツリ整った☺️☺️☺️

nano湯もめちゃくちゃ気持ちくて最高!!

ボディソープなどアメニティがないので持ってく事をオススメします🥹給水器はあり*(*´︶`*)*

サ飯は日高屋の肉野菜炒め🤍

肉野菜炒め

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ガッツリサウナ山

2025.03.21

5回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

アクア東中野♨️

10分 11分 10分 10分 10分 12分 の6セット

滝汗に水風呂まじきもちい🥹
そとのプールが春になってすこし暖かくなってきた🌸
またお邪魔させて頂きます*(*´︶`*)*

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巣鴨湯

[ 東京都 ]

巣鴨湯♨️

10分×5 セット

今日の巣鴨湯はあっつかった〜☀️
いつも熱いけどサウナ室がいつもより何だか熱く感じた🫠たっぷり汗出る🥹水風呂も安定に冷たくてここの内気浴の雰囲気が本当にすきで整った*(*´︶`*)*
上段はやっぱいいね🤣
2段目と3段目で全然あつさがちがう!!!
静かでスマートに整うこの空間がかなりいい✨

アミノ酸の湯 イベントがやっててXフォローとリポストでタオルとスキンケアの試供品がもらえたよ🎶
サウナに使えそうなサイズのタオルだし嬉しい‎🤍
露天風呂のアミノ酸風呂は疲れが取れた気がしてとってもくつろげる時間だった😌
ボディソープがYORUになっててめっちゃいい匂い☺️

ロッカーの板の後ろにすがもんが居ることに初めて気づいた!番号によって違うみたいだから次は他の所を使ってみる!!!かわいい🫶

帰りのサ飯は大好きな日高屋の肉野菜炒め定食🥬

肉野菜炒め定食

ニンニクたっぷりでとっても美味しい🤣

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ガッツリサウナ山

2025.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ルーフトップ♨️

13分×4 セット

今日は友達も連れて4人で👧🏻‎💞
サウナ室は思ったより暑くなくて、ジリジリと少しずつ汗が出てきた🫣
室内は広々としていて寝サウナもできるみたいでやってみてロウリュウがなんと10分に1回くるのでロウリュウ好きにはいいかも!!!
毎度27分にアロマロウリュがで店員さんがアロマをしてくれる、今日はラベンダーの香りでとてもうっとり☺️
水風呂は1人用のお風呂みたいな形で待たなければのびのびと入れる!2つしかないので人が多いと並ぶ🥲

外気浴は屋上みたいな感じで緑もあってとっても広々とした空間に椅子の数もおおく今までで1番良かった‎🤍
ここのお店は外気浴目当てって感じがした😌

湯船はないのでシャワーで洗う😂
サウナが終わって最後に湯船で温まるのが好きなので湯船が無いのは残念、、、

全体的に感じたのはいつも行く場所に比べてそんなに熱くないのでサウナ初心者さんも行きやすいかも*(*´︶`*)*
上級者さんには少し物足りない感じもする🥱

サ飯は居酒屋でお酒を飲んでおでんや焼き鳥を食べて楽しい時間でした😆

焼き鳥

居酒屋さんでおでんや焼き鳥を食べた🥹

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アクア東中野

[ 東京都 ]

アクア東中野♨️

10分×4 セット

2日連続で友達と一緒にサウナ🈂️
今日は天気が涼しくてプールが気持ちよすぎる🥺
アッツアツなサウナ室で汗だくになったところで水風呂も気持ちよい🥺からのプールサイドで外気浴をしてプールにはいってまた外気浴*(*´︶`*)*
学校のプールみたいな雰囲気でレトロな感じもアクアの好きなところ😂😂整う〜☀️

ここのオートロウリュウは何回浴びてもほんとにいい汗が出てあまみもガッツリでる🤍

炭酸風呂はぬるめなのにじっくり温まる🫠
今日は露天風呂が薬草風呂っていうことに気づかなくてアツ湯にはいってしまった💦
月に2回薬草風呂になるみたいなので次は絶対に!!!

今日は店内も空いてるのも良かった〜☺️

サ飯は家で味噌つけ麺をガッツリ食べました🎶

味噌つけ麺

ニンニクの効いた辛味噌つけ麺🥰

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ガッツリサウナ山

2025.03.11

3回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

巣鴨湯♨️

10分×5 セット

今日は友達と行って友達も巣鴨湯が好きなのでガッツリ5セット🥺
今日はイヨシコーライベントで毎度25分にイヨシコーラのアロマロウリュウアウフグースだったので時間を合わせて2回パタパタしてもらいましたとても気持ちい🫠✨

20分に一回のオートロウリュウもいつもどおりジリジリ暑い本当にいい汗がでてキンキン水風呂に浸かって内気浴。これがまた本当に雰囲気がよすぎて大好き🥱

露天風呂もイヨシコーラの匂いで寛げた*(*´︶`*)*
温湯でこの後のご飯の話をしてたらもう頭の中がご飯になって体をあらってスキンケアへ移動🥰

巣鴨にきたらサ飯はだいたいはま寿司!
沢山食べて満足度が高すぎる!!!!!
今日のサ活も最高でした💕

はま寿司 大塚駅前店

寿司

ローストビーフ寿司が美味しすぎて沢山食べてしまった😂

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ガッツリサウナ山

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

タイムズ スパ・レスタ♨️

10分 10分 8分 の3セット

正直レビュー🐢😎
期待値をあげすぎたのか、サウナ室は普通で水風呂が18.5度。 14度が好きな私にはちょっとぬるかった🥲
キューゲルイベントがリンゴの香りのアロマで凄くいい匂いで癒され、外気浴は遠いのがマイナスだが寝ころべるイスで木などもあり雰囲気は最高☺️

施設はとっても綺麗で湯船もきれいでここの1押しは露天風呂🥹自然に包まれながら炭酸風呂でまったりしてジャグジーの1人用のお風呂にはお花がたくさん浮いててめちゃくちゃ幸せな気分になれた💕

その後のご飯は施設内のご飯屋さんで辛味噌つけ麺を食べて美味しかった〜*(*´︶`*)*

また行くかはさておき1度は行けてよかったスパでした

味噌つけ麺

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ガッツリサウナ山

2025.03.06

3回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

昨日に引き続き2日連続アクア東中野♨️

11 10 10 10 12 分の5セット

昨日スタンプカード押し忘れてしまって覚えててくれたみたいで2つ押して貰えた店員さんも優しい😌
何回いってもトップなサウナだいすき〜🥹

もやしひき肉餡掛け丼

ご飯の上にたっぷりのせて大容量🥹

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アクア東中野

[ 東京都 ]

アクア東中野♨️

10分×6セット

キマシター!!!!!
ここはもう家から向かってる途中からニヤニヤ😏
雪が終わったあとの小雨、アクア日和すぎる🥹
20分に1回のオートロウリュウにあたるようにちゃんと毎度時計を見てサウナへin😎
5分間もロウリュウが続くなんてもうほんとに最っ高🫠

そのあとのキンキンの水風呂が軟水でトロトロ‎🤍
外気浴をして涼しくなってきたな!のところで目の前のプールにダイブ!泳ぐ!泳ぐ!
外気浴に戻り再度休憩、このころにはもう濃いしっかりしたあまみがでてる、ガッツリブッキマルまさに寒い日のプールは最高🥹

体が冷えたら35度くらいの炭酸風呂に腰くらいまでつかってオートロウリュウまで待機これも良い(。・ω・。)

シャワーもリファでスッキリした後にお風呂を楽しみ、最後にあつ湯に浸かりぽっかぽか😄
体を拭いて、お気に入りのボディークリームで気分良き☺️

サ飯は鶴兆という焼肉屋さん、美味しかった🥩✨

焼肉

鶴兆のハラミが美味しすぎる😌

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スパメッツァおおたか竜泉寺の湯♨️

ずっと気になってて初‼️
遠いので友達と車で行きました🚗

5セット (時計がなかったので時間は分からず)

何種類かサウナがあり、ドラゴンサウナは毎0分に1回でそれに合わせて入りロウリュウと暴風で熱い💦
アロマサウナはいい匂いだけど温度が低い😰
塩サウナは塩スクラブがあってお肌がツルツルになった‎🤍
各サウナのあとの水風呂は16度で割と冷たい、外気浴のイスが寝っ転がれるところで最高でした🥹
なんと行っても今日の天気は雪⛄️
雪の中の外気浴はかなり気持ちよかった!

湯船の種類はたくさんあってどれも気持ちい🥹ほせ

水風呂から露天の方の外気に行くまでが遠く、サウナもちょっと期待しすぎちゃったかな、、、という全体的な感想かも😰 でも1度は行けてよかった!

サ飯は大盛りの山岡家つけ麺最強すぎた✨

味噌つけ麺

ニンニク油沢山最高🥺

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ガッツリサウナ山

2025.03.03

2回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

仕事終わりに巣鴨湯♨️

8→10→10→10→8 分の5セット

職場から1駅との事で帰り道に大好きな巣鴨湯へGO🚃
急遽だったのでシャンプーなどサウナセットは持ってきていなかったけど受付にトラベルセットなど売っているので💮

いつ来てもやっぱりここはサウナ室が熱い💦
すぐに汗がでてお待ちかねのロウリュウがきて更に汗ダクに😂 水風呂に入りその後はいつも通りの内気欲からのぬるま湯風呂‎🤍をガッツリ5セット繰り返す😊

その後はスッキリ洗って湯船も楽しみ帰宅🈂️

家に帰って今日のサ飯はニンニクもガッツリ効いた味噌つけ麺、お腹も空いてたので2人前ペロリ😋💓

今日も1日お疲れ様でした*(*´︶`*)*

つけめん

大盛り2人前🥹

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ガッツリサウナ山

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

気になってた文化浴泉♨️

7分 8分 8分 の3セット🈂️
サウナ室が熱い!!熱い!!熱すぎる!!!
普段なら10ー15分を4セットはするのにここでは少ない分数を3セットでギブアップ🫡

ジリジリでとても熱く入ってすぐに汗がでてきて20分に1度のロウリュウで 熱さ爆上がり☀️
その後の水風呂は13度バイブラありのキンキンで全身ヒンヤリして内気浴のドアをあけたらそこは外の風も浴びれる扇風機付きの雰囲気の良いお部屋🫶
サウナ室からも遠くないのでよい( ・-・)

nano浴に、ジェット付き軟水白湯 湯船もかなり良く長風呂しました🥹 個人的露天風呂が好きなので無かったのは少し残念😰

サウナ内気浴は全体的に巣鴨湯と似ているかも🤣
無料の給水器もあってコスパもいい!
当たりの新規開拓だった〜🙂

帰り道にサ飯焼肉を食べて、マッサージを受けて帰りました、贅沢サウナコースでよかった🥱
体調万全の時にまたリベンジしたい!

焼肉

お肉が柔らかくて美味しい

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ガッツリサウナ山

2025.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

本日は第2の押しサウナ「巣鴨湯」♨️

10分×4
内装は全て畳みで今どきの和風な感じ

ほうじ茶イベントで露天風呂も今日はほうじ茶風呂
メインのサウナはアツアツで上段だと焼き付けるような暑さで痛いまでいく😣

ただ、暑いの好きでは汗がよく出てとても気持ちよかった🈂️ もちろん20分に1回くるオートロウリュウに合わせて入り、ロウリュウでは約1分間で2倍の暑さに変わり我慢大会☀️ これがまたきもちい︎🙂

今日はアウフグースがある日だったので時間になると店員さんがパタパタと扇ぎにきてほうじ茶の香りのアロマに暑いけどうっとり、、、🫶

キンキンの水風呂に入り、内気浴に向かう。
内気浴はとても雰囲気が良くとても綺麗であまみもガッツリでて整った!!
30度のぬるま湯ですこしまったりしてまたサウナへGO
ハー気持ちよすぎる🥱
今日は友達を誘い、行ったらサウナ好きの友達も大満足でまた行きたいのこと、さすが巣鴨湯🎶

巣鴨湯の推しポイントはジリジリのサウナ室となんといっても内装が銭湯と思えないほどの綺麗さ🫶
是非 行ってみてください ‪”‬

野菜炒め定食

肉野菜炒めが完売してた為今日は野菜炒め🥬

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ガッツリサウナ山

2025.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

1押しのサウナアクア東中野♨️

10分×6
オートロウリュウ20分に1回
軟水

ここはサウナ室も銭湯にしては大きめで、なんと言ってもロウリュウが5分間もあって暑いの好きとしてはとても良い🈂️
サウナで汗を流したあとの水風呂はサ室の真隣で冷めることも無くキンキンな13度✨
内気浴もあるが、外気浴が個人的にオススメ。
外気浴を3分くらいして冷えてきたところで目の前にあるアクア東中野の名物 プール〃 泳げるほどの大きさで冬場だと15度ほどの冷たさ🥶
プールからでたら再度外気浴、これまた追い込み冷やしで気持ちよすぎる🫶

湯船の方も炭酸浴、あつ湯、リラックスジェット、シルク風呂、露天風呂、種類も豊富*(*´︶`*)*

スタンプラリーもあって5回に1回でサウナ無料もいい所♨️

何処にも勝てないほどの全ての良い条件が揃っていてあまみもガッツリ本当にオススメです是非👊🏻❤️‍🔥

ひき肉ともやしのあんかけ

今日は自炊、豆板醤の辛味とニンニクがよく効いてて美味しかった🍚

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ガッツリサウナ山

2025.02.20

1回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

初投稿♨️

10分×4
の4セット

綺麗なサウナ室に14度のキンキン水風呂
外気浴は無いが、内気浴でも風が回ってるので🙆‍♀️
20分に一回のオートロウリュウに時間を合わせるためにのぼせない位のぬるま湯の炭酸浴も設備してあり最高

湯船もあつ湯のスーパージェットもあり文句なし。

あまみ〃 もとてもよく出てガッツリ整った🈂️

鉄板焼肉 大当り

博多焼肉

ニンニクガッツリ🧄 米大盛

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