Nko

2022.11.14

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は早起きして赤沢日帰り温泉館へ♨️
お昼前に到着🙌✨

本日は女湯は3階ということで...
いつものように身体を洗って
露天風呂へ最初の湯通し。
海きれい✨✨
しばらく入って...身体を拭いて
サウナへ🧖🏻‍♀️

いつ入ってもここは一瞬で汗がサラサラに
変わってくる....
じんわり温まってきたなぁ、
そしてサウナを出てシャワー浴びて
水風呂へ。
今日の水風呂の温度もちょうどいい冷たさ

さぁ水風呂出たら、身体を拭いて
再び露天風呂コーナーへ。
ここにあるベンチが外気浴するには
最高で😆✨🙌

風を感じつつ静かに整う....

最高でした♬

今日もありがとうございました😊😊

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