地図からサウナが探せる！

SPA銭湯ゆっこ盛岡

温浴施設 - 岩手県盛岡市

はきぱに

2025.01.27

1回目の訪問

今月になってから始めた
朝サウナ！

始めにシルク湯で
身体を5分ほど温めてから
今日も自己流ととのいタイムを満喫。

ドライサウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：7分(外気浴)
↓
電気風呂：1分×3
水風呂：30秒×3
休憩：5分×3(内気浴)
↓
スチームサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：6分(外気浴)

一言：目を覚ましたい朝は電気風呂を挟みながらととのいタイムをするのが個人的には好き。