いのり

★朝風呂500円
①*1：サウナ(アウフグース)*20/水風呂*3/休憩*10
②*2：温浴*5/水風呂*1/休憩*5
Memo：
アウフグースを浴びたいと思い、安いので朝風呂へ。低い所での長時間サウナに加えて10時のアウフグースで1撃で整った。外に置かれた整いイス15台は宮城県トップクラスの多さ。

★JAF割引850円
①*1：ロッキーサウナ*10/水風呂*2/休憩*5
②*1：汗蒸幕*10/水風呂*2/休憩*5
③*1：黄土サウナ*40/水風呂*2/休憩*5
④*2：温浴*5/水風呂*1/休憩*5
Memo：
鳴尾記念トリガミになったので安田記念まで競馬やめる。競馬は裏切るけどサウナは裏切らない。黄土サウナで爆睡して平日悪化した全身のコリが少しマシになった。

★平日2030以降891円
①*2：高温サウナ*10/水風呂*1/休憩*5
②*1：塩サウナ*15/水風呂*1/休憩*3
③*2：温浴*5/水風呂*1/休憩*5

Memo：
鍼治療後だったので軽め。仙台トップ威力のオートロウリュが相変わらず強烈。最近は大学生が多いイメージ。

★JAF会員560円
①サウナ*10/水風呂*1/休憩*5
②温浴*5/水風呂*1/休憩*5
→①*3＋②*2

Memo:
在宅勤務終了から直行。やはり平日は空いてて良い。個人的には退勤後直行でキュア国分町、平日はコロナの湯orサンピア、休日はやまびこ(朝)、汗蒸幕、極楽湯名取がお得感ある。

★会員3時間1200円
①サウナ*10/水風呂*1/休憩*5
②内湯＆露天風呂*5/水風呂*1/休憩*5
→①②を交互に3セットずつ

Memo:
以前よりサウナ室が3℃ほど高く、水風呂が1℃ほど低くなったかも。19時のミントアロマロウリュを堪能。毎日来たい。

サウナ飯：
・ホイコーロー定食890円
・オロポ290円
・ウーロンハイ460円

★メンバー2時間1100円
①サウナ10分
②水風呂2分
③休憩5分
①～③×3

一言：立地は完璧。温度も100℃キープの高め。水風呂が3人サイズで狭いので空いた時間を狙いたいが、これは運。11時~15時はメンバー780円で安い。

JAF割引 560円

内湯5分(40℃)
①炭酸泉3分(43.5℃)
②水風呂1分(15℃)
③休憩3分
④サウナ8分(90℃)
⑤水風呂1分(15℃)
⑥休憩5分
①~⑥×3

一言：施設が綺麗で費用対効果が高い。仙台屈指の強烈に熱い炭酸泉との交代浴も魅力。