湯けむり屋敷 薬師の湯

信濃大町のカプセルホテル「The HAKO」です。宿泊代で薬師の湯（サウナあり）に入り放題、飲食持ち込みOK、缶ビール自販機は500mlが400円とリーズナブル(！)

1人で
立山・剱岳登山の帰りに
写真は剣沢キャンプ場からの剱岳

めしや常念

カツカレー

モツ焼き定食と迷った

登山の宿として利用。
温泉利用に過去何度か訪れたことはありますが、サウナの利用はこれが初めて。
サウナ室は大きめでガツンと熱いストロング系🔥
水風呂もキンキンに冷えているけどまろやか🤤
満点の星空が見える露天風呂は最高の体験でした🌟

山遊食堂 岳

ラーメン&豚キムチ丼セット

想像以上の美味さに感激‼️

湯けむり屋敷 薬師の湯（長野県大町市）

登山遠征で長野県へ。翌日の登山に向けて、山々の麓にある大町温泉郷の日帰り温泉施設でのんびり。

⚫︎浴室
広い浴槽。少しぬるっとした湯は熱めで体の芯まで温まる。露天風呂もドバドバと熱い湯を掛け流し。

⚫︎サウナ
2段席で定員4人。力強い熱感90℃でテレビとか無いから静かでいい。サウナマットあり。

⚫︎水風呂
サ室と反対側の端、かなり冷たく気持ちいい。体感は硬めだけどこの猛暑の中、この冷たさが最高ですね

⚫︎休憩
露天風呂周辺に長椅子と1人掛けの椅子がある。周りの木々でアルプスの山々があまり見えないけど、男女入れ替わり制だから仕方ないか、、

⚫︎良かった点
入浴後、広々した大広間で外からの涼しい風。気持ちよかった。

⚫︎悪かった点
特に無し

⚫︎今回の満足度：7（10段階評価中）
#サウナ 7（10段階評価中）
#水風呂 8（10段階評価中）
#休憩 7（10段階評価中）
#導線 7（10段階評価中）
#環境 8（10段階評価中）

拉麺酒房 熊人

つけ麺3種もり

美味い

剱岳登山の帰りに寄る。ここは何度か訪れているが、サウナに入るのは初めて。

1セット目はサ室に入った瞬間に「あつ！」っと耐えきれずに６分で脱出。100℃超えか？と思ったら2セット目に温度計を見たら80℃だった……温泉で暖まりすぎたからかな？

この熱さにを一気に冷やしてくれたのが、キンキンの水風呂。このサイトには18℃と書かれているが、もっと冷たい気がする。夏はキモチいいが、冬は冷たいだろうなァ。

外気浴にはイスがひとつだけ。三つくらいあるといいね。静かに遠く北アルプスを眺めながらととのいました。

立山雄山登山の帰りに疲れを癒しに
大町温泉郷の薬師の湯へ♨️


サウナ×水風呂　1セット


なかなかしんどかった雄山登山🧗
疲れを癒すため、交替浴とお風呂がメイン。

でもサ室あったらやっぱり入っちゃうよね。
渾身の1セット✨

友達とのご飯の時間もあったから
さっ5分しか入らなかったけど
しっかり汗出し💦

水風呂はずっと入っていられる感じで気持ちよかった🥴

時間がなさすぎて露天外気浴は省略。
でも露天にミツバチ注意の張り紙あったから
結果オーライ٩( 'ω' )و


さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

朝ランを小一時間ほどこなし送り火まえにひとっ風呂。てなわけで、登山者に愛される大町市「湯けむり屋敷 薬師の湯」さんへ。

一時間しか猶予がないので渾身の１セット。
ここは、お湯・水風呂ともに素晴らしい､､､

前回入った男湯が日替わりで女湯と入れ違い。(前回は手前)今回は奥側の浴室。
おお、、、こっちの方が広々してる？
洗体し、内風呂で下茹でしサウナ室へ。
ビレッジ安曇野のサウナに似たサウナ室で、やや広めの作り。80℃で多湿。ジワーっと蒸されるタイプでしょうか。8分入って水風呂へ。

チラーで水温調整されたものも素晴らしいが、粗野感あふれる、まんま冷たい水風呂は、まさに北アルプス大自然からの贈り物。

入る方々の口から「水風呂最高！」「ずっと入ってられる！」など聞かれる。
確かに私もいつにも増して長く入っていた。
水風呂待ちさせてはいけないので、露天にあるベンチへ。いつも見える北アルプスの峰々は、今日に限りガスって見えないのが残念。

ふと、ベンチ脇に「ミツバチに気をつけて」の看板。
確かにあっちこっち飛んでいる。ふと前のお爺さんの足元に着陸。そこへお爺さんの足が！ガッデム！
グチャ！とな、、、あゝ、南無阿弥陀仏。なにもお盆中に、、、
私なりに休んでるふりして、お爺さんのほうに手を合わせハチさんの成仏を祈った。

一時間ほどの滞在でしたが、また時間取れたら寄りたいコミュニティ。

館内にはMokuタオルで名の知れたコンテックスのタオルがまるで展示場か！ってくらいひと通りみれたり、食堂メニューにオリジナルが見れたりと様々な工夫がして合って、それなりに楽しめます。

送り火の時間が迫ってきたので、この辺で。
ありがとうございました。

とても暑い日でしたがロビーも脱衣所も食堂も
エアコンが付いていなくて辛かった😅

露天風呂は開放的で気持ち良かったです。
サウナ室は熱めで汗が良く出ました👍

七倉山荘

七倉山荘のダムカレー

薬師の湯のでなくてごめんなさい😅 野菜多めでボリューミィ👌美味しかった！

サウナ12分→水風呂→外気浴×3セット。
しっかり整いました。

登山前泊でサ活。
6-8-7の3セット。アチアチでした！

二セット☺

ぬるめですね☺