MADCAP

2019.07.26

17回目の訪問

6、7、9分で3セット。水風呂は夏本番を予感させる15℃。

休憩する時のあのエモいわれぬ感覚は、水風呂で冷えた四肢に熱が残った体幹からの血液が流れることで発生するのではないか?と仮説を立ててみる。これだと冷水を飲まず(体内を冷やさず)休憩した方が効果的ということになるが、果たしてどうだろうか?継続して実験が必要である。

来週のサ道の舞台は杉並、どこになるのだろう?

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2019.07.27 01:48
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明日、正確には本日?土曜日午後から夕方にかけてお邪魔します。初ヌーランドなのでMADCAPさんのサ活を参考に利用させて頂きます🙇🏻‍♂️
2019.07.27 06:38
1
今の時期だと、休憩は脱衣所の扇風機前がよいですよ(ロッカーが背もたれがわり)
2019.07.27 07:40
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うわっ!アドバイス有難うございます。 早速、ご指南に従い扇風機前で休憩させて頂きます🙋‍♂️ また何か情報がございましたらご指南のほどを宜しくお願い申し上げます🙇🏻‍♂️
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