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銭湯 - 東京都 大田区
2020.03.22
74回目の訪問
10、10、10分の3セット。水風呂は11℃。 三連休の〆(結局家で寝てた)はホームで。黒湯の温度計は42℃だったが、やけに熱く感じて半身浴止まり。 水風呂での体勢を試行錯誤中。手が痛くなるのを防ぐため、頭の後ろで組んで浸かってみる。脇を広げる形になるせいか、動脈が冷やされて2セット目でぐわんぐわん。今日もいい感じにととのえました。
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