MADCAP

2019.12.20

53回目の訪問

8、8、9分の3セット。水風呂は11.5℃。

ずっと水分補給は給水機の水だけだったが、最近スポーツドリンクにしたところ、途中でトイレに行くことが無くなった。
https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/rehydration/connection/#tab03
やはり正しかったのか!

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