地図からサウナが探せる！

稲城天然温泉季乃彩(ときのいろどり )

温浴施設 - 東京都稲城市

体育座り

2019.04.12

16回目の訪問

新年度がスタートし、公私および心身ともに疲&弊。
この疲れを癒すにはサウナしかないとたまらず駆け込んだ。

あいにく腰はまだ100%完治とはいかない。
ととのうことよりも身体の気持ちよさを重視して入浴→塩サウナからの2セット。

塩サウナはハッカ。清々しい。
珍しく人が多く出入りの度に室温はグンと下がったが、かえって無理なくじっくりと暖まれるので都合がよかった。

サ室はほどほどの混雑。今日はあまり汗が出ない。今思えば事前の水分補給が不足していた気もする。
水風呂は16.2度であった。

懸念された腰の痛みは再発することもなく、心地よく楽しめたサ活であった。
やはりサウナは素晴らしい。