京極温泉 京極ふれあい交流センター
温浴施設 - 北海道 虻田郡京極町
連休に入る前にサウナにいっとこ！
名水の噴き出る京極、雪が残る羊蹄山が晴れた空に浮いている様に美しい。
久しぶりの京極温泉のサウナは午前11時着で空いている。サウナ室には一人ぼっち。
2段でソーシャルディスタンス定員6名。
開閉が少ないせいで室温は100℃！一人で集中しながらしっかり10分蒸される。12分計がなくなってる？5分砂時計が3つありました。常備のサウナマットを一枚取って入ります。
水温は7℃でキンキンの名水掛け流し水風呂には頑張って30秒、そのあとは隣にある20℃のツボ型水風呂で1.5分。さすが京極の水風呂は水質がよくて最高でした。
すぐそばにある「ととのい」椅子で5分、それを3セット、最後の外気浴は羊蹄山を見ながら「ととのい」ました。
サウナ→10分、10分、12分
水風呂7℃→30秒x3
水風呂20℃→1.5分x3
休憩→5分x3
少し遅めの昼サ飯は京極カツカレーを食べました。コクがあってカツも柔らかくてジューシーでなんまらうめがったわ！
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行きたいと思ってましたが、サ活を読ませていただいてさらにイキタイと思いました、 間違えなく最高そうてますね！ありがとうございます😊
サウナ、水風呂、外気浴、どれも良さそうで文章だけでもととのいました！イキタイ！
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