なまらさうな~

2020.10.17

2回目の訪問

また来ちゃいました。
サウナ8分→水風呂1分→休息5分
サウナ10分→水風呂1分→休息5分
サウナ5分で換気の為出されたので
水風呂1分→体拭いて→サウナ12分→休息10分
夕方は混んでるなぁ。サウナ室が小さいので代わる代わる効率よく。外出スペースの目の前に見える日々変わる紅葉と近くを走る鉄道の音がなまらととのった〜
そして休息場所にある吊るしハンモックとハロウィン気分が癒されました。

なまらさうな~さんの里の森 森のゆのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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