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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

サナル

2025.03.09

5回目の訪問

サウナ飯

どうも、サナルです。

昨夜はサウナの聖地、北欧へ。

オホーツクサウナー、コジウナとのコラボ回はまだ続く。

夜中12時ごろインし、低温→高温へ。

ここの低温は85度くらいだが、湿度が高く中々くる。

テレビもなく、ヒーリングミュージックとともにメディテーションタイム。

こういうサウナは好きだ。

2セット目は北欧の高温サウナ。

この刺激の強さがまた良い。

サ室がしんどければしんどいほど、

水風呂が気持ち良い。

外の寝っ転がれる椅子に横たわり、至福のととのいタイム。

サ室と水風呂の温度差ってだいじ。

オロポを摂取し、爆睡。

やっぱり北欧は良い。

翌朝も軽く低温サウナで汗を流し、名物北欧カレーを流し込む。

良い一日の幕開け。