地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

ちえ

2020.09.21

4回目の訪問

一晩を明かして朝風呂。
すでに4名ほど先輩がおり、サウナ室も途中から3人で回す時間がありました。

昨夜と違ってしっかり暖められたサウナ室
熱くてしっかり汗が出ます。
水風呂のタイミングを見ながら入っているとついついのぼせてしまって、そのあとの水風呂の気持ち良さったら無いです。

小さな水風呂のフチにつま先をかけて、手足を出して浸かるとふわふわと気持ち良くて、つい入りすぎてしまいそう。

サウナ5分→水風呂1分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分

ととのい椅子が満席のときは
洗い場の椅子にすわってふわふわ。
これもまた良き。

大好きな上野の喫茶店で今回もモーニングするかと迷ったけれど、メンタルに引っ張られて体調もあまり良くなくて、朝からトーストを食べれる気持ちになれず。
そうだ、と思いたって老酒舗さんにお粥を食べにいきました。朝から優しい北京の朝食です。

セットにはせずに単品注文をしました。
お粥にピータン、お漬物、蒸し鶏…
これで580円！しあわせすぎる。

途中の公園にいたパンダは
傍にハイネケンの空き缶があり
どうやら一杯呑んでいた様子でした。