ちえ

2019.11.07

5回目の訪問

公休の木曜日。
朝寝坊しすぎていつもよりゆっくりの15:30頃に行きました。すでに駐輪場が混雑で、中の混雑がちょっと心配でしたが、広い浴室内なので、全然気にならず。

常連さん同士の会話によると、どうやら今日は「岩盤浴の日」らしく岩盤浴目当てのひとも多かったようです。

カラダを洗い、ジェットバスから炭酸泉。
サウナ6分→水風呂1分
サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ10分→水風呂→ジェットバス

たっぷり5セット。

今日は、2回目と4回目にオートロウリュの時間で参加出来ました。
4回目の時は凄く混んでて、1番下の床ゾーンに座って参加。皆さま熱を求めているようです。

今日のお風呂は「バラの湯」
湯船に浮かぶ大量のバラの花は女性の憧れでもあるようで、最近の「ひのきの湯」よりも人気な様子でした。

最近は帰り道の自転車で浴びる外気浴がよりいっそう冷え冷えで、自転車でふわふわしてしまいました。
(そろそろ湯冷めして風邪ひきそう...)

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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