ちえ

2021.07.08

75回目の訪問

2021.07.07
七夕の夜はどんより曇り空。

健康ランド武蔵野の急な閉業の連絡を受けて大変落ち込んでしまいました。
埼玉のホワイトハウスと呼ばれたその施設のあれもこれも全てが大好きでした。

仕事終わりで最終入館の23時よりも少し前に久しぶりのホームへやってきました。

七夕だったなんて知らなかった。
立派な七夕飾りに少し嬉しくなりました。

平日の夜。
空いています。

身体を洗ってジェットバスでよくよく下茹でしてからサウナへ。
オートロウリュは22:30が最終なので、ロウリュなしで蒸されますが、下茹でもあってあっという間にほっかほか。
1回目の水風呂からもうそれはそれは深く深いところまでぐわんぐわんになりました。
真っ直ぐ歩ける自信がなくて、水風呂のふちにて休憩を。

サウナだらけだった毎日から、多忙によりしばし、サウナ禁気味な生活を経て、一時期トトノイずらくなっていた「スランプ状態」を脱したようです。

簡単にととのうカラダになってしまった。

長々入っていたジェットバスも、ブランクが開いたら、体の血行が悪くなったせいか、すぐにカユカユになってしまう。
カユカユとかならないくらいまた通ってほぐしたい気持ちだけど、また月末には忙しくなりそうです。。

露天の炭酸泉からのつぼ湯も至福。

帰宅して、夜な夜な野菜を刻んで
青葉家のテーブルのレシピから「春子さんの水餃子」をつくりました。
胡瓜とパクチーがたっぷり入ったエスニックな水餃子。
しっかり味もついていて、そのまま食べても美味しい。

ちえさんの花咲の湯(HANASAKI SPA)のサ活写真
ちえさんの花咲の湯(HANASAKI SPA)のサ活写真
ちえさんの花咲の湯(HANASAKI SPA)のサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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