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kuwagata

2022.10.15

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×2 10/10分
水風呂×2
休憩×2

遅かったので、サクッと。自律神経回復を狙う

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
19

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