kuwagata

2022.02.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナx2 10/8分
水風呂x2
休憩x2

いつもホームばかりでは飽きるので、たまには近場に行ってみるシリーズ。客層が。。という書き込みをたまに見るが僕は変な人には当たったことはない。偶然なんだろうが。今日も若者の集団とかち合ってしまったが、問題なく静かに入れた。

今日も2セットしかできなかったのは、サウナはいいし、水風呂も素晴らしいのだけど、休憩スペースが混むし、導線が。。。でなんか整わない。今日もなんか気分が乗らず、2セットで終了。施設が悪いわけではなく相性なのかな。。

2回のぬるいサウナを使いこなせるようになりたい。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 45℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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