地図からサウナが探せる！

オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

kuwagata

2021.06.22

27回目の訪問

サウナ×4 5/5/5/5分
ミスト×1 5分
水風呂×5
休憩×5

ゆっくりサウナに行こうかなと思っていたら色々対応が発生。早めに切り上げることもできたが、やれるだけやったら中途半端な時間に。ホームに行こうか迷ったが、来週以降東京のサウナの頻度が落ちそうなので、アスティルへ

数週間ぶりに来たが、相変わらずの賑わい。若者が多く、団体も多い。2セット目に水風呂を出たら休憩スペースどころか風呂の蓋が全部埋まる盛況具合。意外とうるさくはないというか、慣れたというか。

ここはサ室がそれほど熱くなく、湿度が高いところなので、短くセット数をこなすようにしている。別に根拠はないが、その方が温まりやすい気がする。もちろん北欧などの熱いサウナであれば10分くらい入るのがいいが、ここでは20分入ってもそのくらいまでは温まらないので。あくまで私の場合。

ミストサウナは相変わらず素晴らしく、休憩がてら入ると汗がしっかり出る。

また、来たいなーと思いながら、1時間コースなので、ギリギリで退室。

来週以降サウナへ行く頻度が落ちる可能性が高くなって、テンションガタ落ち。。。ただ、最近行きすぎてととのいが起きにくくなっているので、頻度を減らす実験と捉えてみることにする。でも、仮にととのわなくてもサウナは私にとっての休憩場所。仕事などの対応のせいだけど、残念だ