タニ

正月の実家の帰りに大阪で気になるサウナへ。
もっと大きな施設を期待していたのですが、中途半端な広さで少し期待外れだったかな～。

サウナ：14分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

#サウナ
4段×5人で、20人座れる。
温度は、85℃くらいと低めなので、下2段だとなかなか暖かくならない。
人が多くて上の段には行けなかったので、普段長くて10分くらいですが、いつもより長めの14分。

#水風呂
水温は17℃といい感じの温度。
小さめで、ゆったり入るなら2人が精一杯。
でも、なぜか真ん中の下から水が勢いよく噴き出しているので、水温以上に冷たく感じます。
個人的には、水風呂は極力静かに入りたいので、全くリラックスできない水風呂ですね。

#休憩スペース
露天に寝られる椅子が5脚。
内風呂にも、5人くらい座れるベンチがありました。
冬なので、4セットとも、露天の椅子が空いてました。

#給水
脱衣所のお風呂への入口に、冷水機あり。

#その他
お風呂は、想像以上に小さ目。大阪で人が多いだろうから、もっと大きくないと混雑しそう。正月休みにいったのもありますが、人の数以上に混雑して感じました。
フィットネスやリラクゼーションのお店もいいけど、根本のお風呂を広くしないと、次行きたい気にはならないかな。

#その他2
1階のレストランは、昼と夜ご飯で2回行きましたが、手頃な値段でなかなか美味しかったです

#その他3
岩盤浴は、かなり良かったです。
追加料金が必要なので、正月休みでも、岩盤浴スペースはゆったりとくつろげるスペースがいっぱい。
岩盤浴も、4種類（男は3つしか入れないですが）あって、それぞれ、かなり気持ちよかった。

白馬童子 八尾店

しあわせラーメン

豚骨醤油のスープに、背脂多め。 無料の大根とキャベツのキムチがすごく美味しい。

正月に、実家に帰って、近くの満天の湯で今年初サウナ。
サウナは広くてとてもいい。
水風呂も18℃とまあまあいい温度。
整いスペースも、屋外に畳に寝転がれるスペースがあって、どれもいい感じでした。
正月で、700円なら満足です。

サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

#サウナ
かなり広い。6段あって、1段に4人だとかなりゆったりと座れる。あぐらをかいていても、周りにあたりそうな感じなし。
1段5人～6人は座れそう。
正月休みで、駐車場はほぼいっぱいでしたが、室内は15～20人くらいで、まだまだゆったりと座れる感じでした。
温度は、88℃とちょうどいいくらい。湿度は約60％。
3～4段目で10分。5段目だと8分くらいが適度でした。

#水風呂
2種類あって、18℃と25℃との表記。
4回とも18℃の方に入りましたが、体感的にもそれくらいの温度でした。
それぞれ3人ずつ入れる大きさ。

#休憩スペース
屋外に、椅子が3つ。畳で寝ころべるスペースが4人分ありました。
冬だからか、畳のスペースががらがらでほとんど人がいなかったので、4回ともゆったりと寝転んで整うことができました。

#給水コーナー
サウナの入口に、冷水機があります。
たいてい冷水機は、脱衣所にあるけど、浴室内のサウナ前に置いてくれてるのは嬉しい。

#その他
サウナ後の水の掛け湯がサウナの入口にあるので、水風呂の前に座って掛け水しなくてもいいのが、いい考え。
なかなか、サウナーの心をくすぐる配慮ですね。

牛丼並盛とたまご

高知出張で泊まったので、サウナを1セットだけ利用。

大浴場に、一応サウナも付いている程度。
時計やテレビ等もなく、砂時計が1つあるだけ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：-
合計：1セット

#サウナ
2人しか入れない小さなサウナ。
温度は、92℃くらい。

#水風船
サウナの前にありますが、すごくぬるい。
体感的には、25℃以上はありそう。サウナ後の水風船としては、ほぼ機能してない。

#整い場
ありません。脱衣所にColemanのコットがありましたが、完全に体を拭かないと使えないので、これもサウナ後に使えるものではないかな。

厨房 わかまつ

川エビの唐揚げ

四万十川の川エビ。美味です。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：3連休の14時半頃に行きましてが、やっぱり混んですね。
サウナは、15時、15時半、16時と3セット入りましたが、ほぼ満席で、1つか2つ空いてるくらい。
でも、3回とも2段目に座れてよかった。
整いスペースは、4つあるリクライニング椅子が2回は空いてなかったので、寝湯で代用。十分整った感はあったので、これはこれでいい感じ。
でも、やっぱり、1回使えたリクライニング椅子は、断然整いましたね。

ウオータークーラーの水がすごくぬるかったのが残念です。

でも、近場で、サウナも90度と丁度いいし、水風呂も15度とこれまたいい温度。
お風呂も充実していて、850円。

いいところですね。

出張で利用。
温泉は、源泉かけ流しでいい感じですが、さうなは、一応ついてるくらいのもので、サウナ目的で入るところではないですね。
少し酔ってたので、軽く1セットだけ使わせてもらいました。
サウナは、チックインから23時まで利用可能。残念ながら、朝は入れませんでした。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：1セット

#サウナ
2段で6人くらい入れる小さなサウナ
ドライサウナで、88度くらい
テレビもなく、お風呂にちょっとサウナついてると言うくらいの簡易なサウナです

#水風呂
体感では、18度くらいとかなりぬるめ

#休憩スペース
露天風呂の周りに、椅子が3つ

長州個室居酒屋 悠遊

ひつまぶし

コース料理がすごい。 〆のひつまぶしです。

出張て近くのホテルに止まったので、ゆらりさんへ。
サウナは、かなり広くて快適。
動線も、近くて問題無し。
水風呂が、かなりぬるいこと以外は、いいサウナでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
温度は、83度くらいと少しぬるめ。
思ったより広く、3段で、15人くらいは入れそう。
1段も広くて座りやすい。
テレビ、時計も見やすくて、文句なしです。

#水風呂
広くていいですが、水温は18度くらいかな。かなりぬるいです。

#休憩スペース
露天風呂に、木製のベンチ（背もたれなし）が、いくつかあります。
寝っ転がるには、ちょうどいい感じです。

#飲み水
お風呂の入口に、冷水機がある。
休憩スペースから、サウナの途中にあるので、便利。

ストロベリーカフェ

チョコレートワッフル

サウナ後の甘いものは格別に美味しい

しまなみ自転車ライドの〆に、お風呂だけ利用。
時間がなかったので、1セットだけ。
かなりこじんまりとしてますが、最低限のものが、2メートル入んないにあるので、動線はいいです。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
#サウナ
中庭に、入れて4人程度の小さなサウナ。
でも、お客さんが少なく貸切状態だったので、ゆったり使えました。

#水風呂
サウナのすぐ近くにあります。
温度もぬるすぎずちょうどいい感じ。

#休憩スペース
サウナの出入口に、2人ほど座れる木のベンチが1つ。
一応、外気浴ができますが、リクライニングとかはできないです。

#飲料水
サウナの出入口に、ウォーターサーバーがあります。

牛ちゃん

尾道ラーメン

焼肉屋のラーメン。大きなチャーシューがたまらない。