mabomabo777

仕事後に、スカイスパへ！

夕方からでしたが、ちょうど良い空き具合で
サウナもお風呂ものびのびと入れました。
身体が冷えているからか、サウナ慣れてきたからか、前よりも少し長く入れるようになりました。

ドライサウナ 75度✖︎8分
水風呂　15度✖︎1分
ととのいイス✖︎5分
を、5セット

前から気になっていたスパ　イアスへ！
仕事終わりの夕方に訪問しました。
HPでチェックしていた一時間ごとにやっている
ロウリュイベント美肌に効果が良いアロマの時間帯を予約して、いざスパへ！

内湯も、露天も色々な湯が楽しめて良かったです。特に露天の3種類はじわじわと身体に効いた感じがして、疲れている身体には染みました。
温度もそれぞれ違うのもなかなかよいです。
露天にある、忘我の湯が温いのに身体に効いた感じがしました。
サウナ86度　5分✖︎2
7分✖︎1
水風呂18度　30秒✖︎3
トトノイイス　5分✖︎3

ロウリュイベント、お兄さんが大きなウチワであおいでくれて、参加者もウチワを渡されてあおいでもヨシでしっかり暑くなり汗かけて良かったです。
岩盤浴も温度が高過ぎないお部屋が多く、ゆっくり眠れて癒されました！
広いし、リラクゼーションもたくさんありまたゆっくり来たいと思いました。

月に一度は来たい、ルビーパレス！

よもぎスチームサウナ54度の独特な香りはいつも、身体が楽になっている様な気がして癒されます。
湿度も良い感じ。
ドライサウナ 90度はしっかり暑くて自動でロウリュがプシューしてくれてたくさん発汗できて嬉しいです。
よもぎスチームサウナ54度　10分✖︎2
ドライサウナ 90度　5分　✖︎ 3
7分✖︎1
水風呂　22度　1分✖︎5

オイルマッサージですっきりしてから、
麦飯石の岩盤浴　を一時間でじんわり汗かけました！

今日は早朝からの仕事後にスカイスパへ

いつも、平日に来るので連休の中、どうかな？と思いましたが思ったより混んでいなくてラッキーでした。　夕方から混み始めていましたが、お風呂もサウナもスムーズに入れて、休憩室もあいていて良かったです！

初めてボディケアも当日予約出来て、肩周りがスッキリしました！

今日はドライサウナを10分頑張れました！
アロマ水のタイミングだったので、タオルをかぶってたえてみたら、2セット後にととのえました🥰　　最&高❣️

ドライサウナ　74° ✖︎ 10分
水風呂　　　　15°✖︎ 40秒
トトノイイス　　5分
を、3セット

休憩はさんで、2セット

こちらの水風呂はちゃんと冷たいから、その後にととのいやすいのかな？
炭酸泉も、毎回癒されてます。
お休みの日に来るのも良いけど、仕事後はもっと幸せを感じますね🙌

今日もサウナ日和🙌

すごく寒い日の温泉やサウナ、水風呂も好きですが今日みたいな風がふんわり心地よい秋風の日の帰り道は最高に気持ちが良くて幸せを感じます☺️　　　暖かい陽気は貴重ですね✨

スカイスパの炭酸泉、ジェットバス、で温まってからドライサウナ へ
30分おきに、アロマ水をかけるスタイルなので
そのタイミングに入ると、74°のサウナが一気に高温になり汗をたくさんかけます！
今日はミントの香りでとてもリフレッシュできました😌
こないだ、購入したMOKUのサウナタオルをかぶっていたので、アロマ水の後でも何分か頑張れました😌

ドライサウナ　74° ✖︎ 5分
水風呂　　　　15°✖︎ 40秒
トトノイイス　　　　5分
を、休憩挟んで全部で6セット

塩ミストサウナ　50°✖︎ 5分
を、2セット

ホットペッパービューティーの、ワンドリンクチケットで、今日は角ハイボール‼️

明日から5日間仕事がんばろーう😘

ポカポカお天気の午後に安定の湯けむりの庄へ♨️
今日は岩盤浴や、マッサージなど、なしで
お風呂とサウナ、水風呂、内気浴、外気浴と休憩室でゆっくり出来ました。
平日の中でも今日は割と空いていて快適でした！

いつも炭酸泉はとても人気なのでいっぱいなのですが、今日は余裕もってゆっくり入れました。

塩ミストサウナ　52° 10分
外気浴　　　　　　　　5分


ドライサウナ 90° 5分
水風呂　　　16,5° 1分
内気浴　　　　　　5分
を3セット

昼間と、夜の露天を楽しめるので、途中に休憩室でウトウトするのも疲れがとれてうれしいです☺️

お土産コーナーで、サウナ〜goodsが増えていてついつい購入してしまいました。
今治タオルの温泉タオルに、可愛い刺繍が💕
サウナ部、オロポ、トトノイイス
の、刺繍がニクイ‼️

安定の湯けむりの庄へ

今日はマッサージなどなしで、久しぶりに岩盤浴へ

今日のサウナ後の水風呂は、いつもはジャグジーな状態なのですが、ととのい週間的な事でジャグジーなしの静かな水風呂でした。
こちらの水風呂の良さはジャグジーと深さだと思ってましたので、今日は物足りない感じはありましたが、新鮮な気分でクーリングでしました。
こちらの岩盤浴は久しぶりでした
塩　55度　15分
氷　19度　5分
潤　48度　15分
氷　19度　5分
天　43度　15分
氷　19度　3分

ドライサウナ　90度　5分
塩ミストサウナ　50度　10分
水風呂　16,5度　1分
整いイス　　5分
✖︎4セット

炭酸泉と、外の露天と、寝そべり湯は本当に癒されます！

大抽選会で、5位？6位？出たのは嬉しかったです〜！

2回目のルビーパレス

今日は明治通りにある、overrideのサウナイキタイ　サウナgoodsを観に行ったらgoodsがステッカーしかなかったのですが、入場したらサウナイキタイステッカーをいただいたら、サウナに行きたくなり、新大久保に向かってしまいました。
今回は、アカスリandオイルマッサージのコースにしてみました。
今まで他の温泉やスパでのアカスリにくらべて
とても、スッキリしてオイルマッサージもかなり満足でした！
コースにすると、麦飯石の岩盤浴と10時間まで(なかなかそこまでいられないですが)いられるので、ゆっくりできます。

よもぎスチームサウナ49度　10分　
ロウリュサウナ 90度　5分
遠赤サウナ50度　10分
✖︎ 2セット
水風呂 22度　✖︎4セット
整いイス　✖︎4セット
麦飯石の岩盤浴　50度　45分

麦飯石の岩盤浴はいつも、眠れるくらいに気持ちよく、イオンウォーターを持って飲みながら長くいちゃいます！　ゆっくり汗をかけてとても温まります。

ルビーパレスは月に一度は来たいなぁ！



#サ活#サウナ女子　#ルビーパレス#サウナー

初めての竜泉寺温泉。
江ノ島で朝まずめの釣りの後に温まりによりました！
高濃度温泉やシルキー風呂、電気風呂など色々なお風呂を楽しめました。
サウナ。水風呂。外気浴を、3セット。
整いイスやベッドがあり良かったです！
岩盤浴も何種類かあって、満足のスパでした。
岩盤浴の階に、ドリンクやデザートが購入出来るので、まんまと岩盤浴のあいまにソフトクリーム
(190円!!!!!!)やっちゃいました(о´∀`о)
岩盤浴4種類10分から20分を外気浴を挟んで、1セットずつ。岩盤浴後にも横になれるベッドが外にもあり、リラックスできました。


感染防止対策を、しっかりされていてとても安心して利用できました。
全体的に広くて、とても和めました！

久しぶりの湯けむりの庄に午後から来ました。
身体をほぐしたくて、タイ古式の予約をして
それまでの時間を内風呂、露天風呂、サウナ、水風呂、外気浴して、リクライニングでのんびりできました。
コロナ対策で、サウナでのロウリョがお休み中なので残念でしたが、整いイスが3つ並んでいて嬉しかったです！前はなかったのですが、サウナーが増えているのかな？と思いました。
こちらのスパは露天がとても癒されて、夜までいるとお月さんまで見れて贅沢な気分になれます。

ドライサウナ　5分
水風呂　1分
外気浴　5分
✖︎ 4セット
塩ミストサウナ　10分

サ飯は、アボカドとマグロのユッケ丼！

かわいい、温泉タオル♨️も購入しちゃいました！

2回目のskyspa

塩ミストサウナ　5分
ドライサウナ　5分
水風呂　1分
外気浴　5分
を、5セット
アウフグース2回

炭酸泉がいつも癒されます！

今日は、ワンドリンク券を生ビール小にして、
焼豚丼をいただきました。
美味しかった！

マッサージ迷いながら、サウナと水風呂でラクになってましたー

江ノ島で雨の中の朝まずめ帰りに冷え切った身体を温めに、昔から気になっていた稲村ヶ崎温泉へ♨️
ドライサウナ　90度　5分✖︎3
水風呂　　　　22度　2分✖︎5
外気浴　露天風呂のフチで、3分✖︎3

水風呂がキリッと感は少ないですが、ずっと入っていられる気持ちよさでした！

朝スタートの9:00から入場して平日だからか、雨だからか、空いていてとてもリラックスできました。
お天気よければ富士山や夕日が綺麗なんだろうなぁと思いました。
お水や飲み物を持参していかないと、自販機はありますが、水飲み場がないので気をつけないとなぁと思いました。

ドライサウナ　72度　5分
水風呂　15度　1分
塩サウナ　50度　10分
整いイス5分
を、3セット

黒蜜きなこソフトandコーヒー