まるも

2020.08.11

2回目の訪問

昨日のしきじにくらべれば、、、なんてことをおもってたらところがしかし充分整える。色々やり方変えるとあらたな整いが待ってると思いました。セットの中に休憩をはさまず最後にまとめて休憩(タナカカツキさん推奨とのこと)したら新たな感覚が!久しぶりの視界の上下(頭上の梁のようなものが上下に)ともであえて大満足。
サウナ8 水風呂1
8 1
8 2 休憩10

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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