筑紫野温泉 アマンディ
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 3
20分× 1
合計：4セット
一言：
今週はバリなのでアマンディへ。浴室の寒さがやばすぎてとりあえず湯で身体を温めてからサウナへ。初っ端から上段へいくも、今回の4セット中3セットは思ったより自分の中ではととのう感覚が薄かったなと…やはりちょっと長めに湯に浸かる方がいいのかな。最後休憩を長めに取って4セット目のほうが一番ととのった気がする。いろんな入り方があるから行くたびに学びが増えるな…奥が深いと感じた今日のサ活でした。
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