2021.07.30

3回目の訪問

なんだかもう体調がイマイチ(コロナとかではなく)、気持ちもモヤモヤ。
整えたくて、整いにいく。

夏は外気浴。

ロスコへ。

いつも混んでたり、うるさい若者がいたりのイメージだったが、
今日は、人も少なく、比較的静か。
外気浴は渋滞。
体拭いて、洗面台のとこで座るのが良い。

帰り際くらいから、若者がたくさん。
良いタイミングでした。

風を浴びれる外気浴ができるとこは無いかなぁ。。?

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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