椿の列

今日はジャブ♨️の前にまずは緑地でラン🏃‍♀️
調べたら2ヶ月ぶり！5週の10キロを47分で！
最近変えたadidasゼロがどうも自分の足にあいません😭👞

少し足先を痛めながらジャブへ！
10✖️2 11✖️1 12✖️1
ここの水風呂はぬるいけどその分長く浸かれるからいいね😊
ちなみに浴室入ってすぐ前にあるお風呂は肌感70度あります🤯🔥😇💥

本日はゆうゆう会館♨️
お客さん少なくてサウナ室はバッチバチでした😊🔥
12✖️1 11✖️1 10✖️2 5✖️1
テレビではモニタリングでキムタクが！😎
あまりのかっこよさに感心しつつ脱衣所の鏡をみると、、、俺の顔もなかなか悪くない！😤

19時からのロウリュウ狙いで湯守座にin♨️
今日のロウリュウはユージさんとかいう若い人👦
ドデカ団扇で仰いだ後の送風機で熱を噴射🤒💉🔥で脳が爆発しそうになりました🧠💥
12✖️2 11✖️2 5✖️1
ドライサウナ
6✖️1
湯守座は時間制なのでいつもギリギリ💦😱
最後は精算機まで走りました🏃🏽

連休最終日は玉の湯1階♨️
サウナに入りFRIDAYを読もうと手に取ったら衝撃が💦
この熱さまるで火炎瓶🫙🔥
どこの誰よりも熱せられてました😱
火炎瓶のグラビアページにムラつきながら
10✖️1 7✖️2 5✖️2
ここのサウナは2分くらいでじゃぶじゃぶになります😭

一年三ヶ月ぶりに竜泉寺🐲⛩️
誇張無しに5万人くらいいました💦

外のサウナ　12分✖️2
塩サウナがロウリュウサウナに変わってました！外にも水風呂とシャワーがあり、遊びじゃない😭💦

中のサウナ　14分✖️2
温度が75°と低め、ロウリュウを上段で浴びると汗が吹き出しじゃぶじゃぶに😭💦
新しく9°の水風呂もできていて、浸かると白目を剥きそうになりました👀
ここの施設は遊びじゃない！！

新年1発目&初投稿はあさひの湯♨️
メンズdayという事でタダ券いただきました🎫

11分✖️2
12分✖️2
サウナ室のテレビで中村アンさんが出てました☺️
好きになりそうでした☺️
水風呂はキャンキャンでした🧊