すみれおん

サウナ：7分、9分、10分、12分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4

食事＋昼休憩　2時間

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3

合計：7セット

一言：過去最高回数

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年初めてのサ活。