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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ほんま

2024.10.29

823回目の訪問

【一緒にピラティス、仕事後にごろチキ】

　起きたら9時25分だったが、朝ごはんたべてからジムへ。9時53分到着。やれば出来る。

　今月でジムを変わるaaveさんが最後にピラティスを受けるというので、10時から定例の45分。間に合って良かった。
　終わった後、色々話しましたが、11月中旬以降に励ます会を開きましょう。

　筋トレ1種から30分走って30分速歩。874kcal消費でした。

　炭酸泉からワールドシリーズを見ながら、久々の3セット。ドジャース強いな。

　帰宅して昼ごはん食べて、14時から仕事。色々こなして23時終了。繁忙期もやっと一段落です。
　女川が再稼働しなかった時に備えて、話題ものを作っていたんですが、その題材が某サウナ。読んでいたら行きたくなりました。近々行ってきます。

　後輩の松屋元バイトが、仕事中に松屋の話をするのに引っ張られて、小雨の中、最寄りの松屋へ。
　今日からごろチキが復活なので、もちろん頼む。ロケットニュースのあひるねこ記者も喜んでいることでしょう。
　相変わらず辛くて美味しい。ようやくレギュラーメニューになったようなので、つい松屋のアプリも入れてしまいました。

　さて、明日は久々にたっぷり走って、ゆっくりサウナに入ろう。