ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【King Gnu効果】
今日は昼ごはん食べてからゆっくりして、14時にジムへ。
30分走って30分速歩の693kcal消費でした。
最近はKing Gnuの新アルバムを聴きながら走ってますが、ライブバージョンなので臨場感があって、気分も上がるし走りやすいです。
その後、炭酸泉から2セット。今日も発汗良好で気持ち良かった。
16時から1時まで仕事。空いた時間にチェックしたら、ついに月山神社サウナに行った時の記事が山新に載っていたのを発見。地方版アタマの囲み記事でした。思ったより大きい。
もう1人いたんですが、トリミングされて、写っているのは弊社社員5人のみ。いつもは作る方なので、被写体の気持ちが少し分かりましたよ。
男
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サウナグッズ
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もっと便利に！
ネットでもばっちり見られますよ。そのため、社内でも少しざわついてます(笑)。先日のコラム、サウナの文字はねじ込んだのですが、成分が足りなかったでしょうか。毎回読んでいただき感謝です。
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