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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ほんま

2024.09.22

794回目の訪問

【ラストマイル、ギター、ランニング】

　3連休最終日。普段は土日も仕事のことが多いので、昨日に引き続き下の娘と遊びに行く。上の娘は今日もテスト勉強。クリーム以外のミスドを買ってきて、と頼まれる。

　毎日名取にきている気がする。イオンモール名取の駐車場は、大雨なのもあって大混雑。何とか11時50分の映画｢ラストマイル｣に間に合う。
　Amazonがモデルの巨大物流センターから出荷された荷物を開けると爆発する事件が続き、どこで仕掛けられたのか警察、巨大企業、配達業者それぞれが探る、というストーリー。
　単純に謎解きとして面白かったが、仕事映画として見ると、色々考えさせられる。阿部サダヲが啖呵を切るシーンは泣きそうでした。
　あと、岡田将生とディーン・フジオカは、やはり格好いいですね。絵になる。

　見終わった後は楽器屋さんに行って、店員さんに聞きながら娘がエレキギターを試してみる。ジャカジャンと鳴ると格好いいな。
　きっかけとなった、ぼっちちゃんが使っているのと近いモデルとアンプで10万円ほど。
　高校で軽音入って文化祭で弾くと娘は言っているが、いいね、その青春ぶり。私もそんな高校生活を送りたかったよ。
　という訳で、自分でも挑戦したくなってきたので、冬のボーナス出たら買うかも(笑)。

　映画見ている時にポップコーンをモリモリ食べたため、昼ごはんを忘れていたので、16時くらいに途中のくら寿司に寄って軽く食べる。娘が小さい頃は皿5枚入れると始まるゲームに釣られてよく行ったけど、久しぶりでした。

　帰宅して18時過ぎに夜ごはん。食べてばっかり。その後、ようやくサウナチャンス。

　筋トレ4種から30分走ろうと思ったけど、調子がよくて60分走る。30分速歩で1174kcal消費でした。今日食べ過ぎた分以上に消費したはず。
　体力的には毎日60分、10.5キロ走れるようにはなってますが、30分のノルマ果たせば終わりでいいや、というメンタルとの戦いになってます。その後仕事かどうかというのも大きいかも。

　浴室はまあまあ混んでますね。炭酸泉にのんびり入ってから4セット。これだけ運動してサウナ入ると、もう無になりますね。首回したり、足の指をストレッチしたりしながら気持ちよく蒸されました。

　さて、明日からは夜勤5日連続。うち3日は2人分働く仕事量。ぼちぼち頑張ります。