ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【ジムからロピア】
10時前にジムへ。定例のピラティス45分。わりと混んでました。人気が出てきたようで何より。
筋トレ2種から30分走って、20分速歩。782kcal消費でした。
空いている浴室で、炭酸泉から3セット。ランニングでもサウナでも、今日も汗だくでした。
13時に東口のロピア前で妻と待ち合わせ。病み上がりの妻と買い物。荷物持ち係です。たくさん買って帰宅。昼ごはんに買った鰻たま丼、もう少しタレが欲しかった。
16時から1時まで仕事。何だか死亡記事が多い日でした。
男
-
94℃
-
17.5℃
2
123
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ピラティスはキャンセルもけっこう多いので、10分前の直前予約ならあちこち空いてますよ。スパ、私が普段行っている平日の午後は、前と変わらずがらがらで快適です。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら