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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2023.05.01
376回目の訪問
【休みで筋トレ】 休みなので午前中はのんびりして、14時からジムへ。 トレッドミル30分から、みっちり筋トレ11種。729kcal消費でした。 浴室はなぜかまあまあ混んでます。炭酸泉から4セット。運動中に水1リットル飲んでるし、今日も発汗良好。 自宅に帰って、夜ご飯食べて、上の娘の修学旅行みやげの八ツ橋食べたら、次の施設へ出発です。
男
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そうなんですよ。時間あったので、つい。
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