ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【少しだけトレーニング】
15時から仕事で、W杯サッカーの開会式など入れる関係上、遅くなるのは分かっていたのでジムは休む気で、娘と水ダウのクロちゃん企画など見てのんびり。最後まで残れたら100万円かなと予想する。
まあ少しだけトレーニングするかと13時半にジム到着。トレッドミルで勾配3%、2分歩いて、時速9キロで20分ジョギング、3分歩いて終了。279kcal消費でした。
炭酸泉は省略して急ぎ目に2セット。最後の休憩時にドルフィンさんと偶然偶然。
ジムを14時48分に出て出勤です。
W杯の開会式、モーガン・フリーマン登場は凄いですね。歴代のマスコットも懐かしい。
歩いた距離 1km
男
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92℃
-
18.3℃
4
140
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うちの娘たちもキャーキャー言いながら見てました。ラグビーの親善試合フランス戦、サッカーとかぶっちゃいましたね。負けたという一報は聞いてました。
セントラルスポーツSS30店が最寄りなんですが、サウナが合わないんです。モーガン・フリーマンにBTS、中東マネーはさすがです。会社の後輩も、仕事以外の時間の試合はリアルタイムで全て見ると言ってました。みなさん気合いが入ってますね。
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