た

3セット
駐車場がめちゃくちゃ混んでて心配しましたが、サウナ並ぶほどではなかった。湿度低めサウナだけど狭い空間に私を含めておじさんがいっぱいいるせいか、それなりの湿度で汗はよくでました。外気浴も丁度良い温度でうとうとしてたら壺湯におじさん2人が一緒に入ってびっくりして目が覚めた！

そば処 薬師

鍋焼きうどん

おいしすぎる 食べ終わる頃には滝汗

3セット
サウナの日なので仕事帰りに
昨日行けなかったスカイスパのタオルで行きました！
今日は露天風呂がある側で外気浴できたけど寒い！
帰りは吹雪になっていつになったら春になるのか？

7セット
金曜からの音楽とサウナ旅の最後に来ました。
相変わらず気持ちよくなれる場所です。
13:00のアウフグースが始まった瞬間に隣に座った友人と目が合い、お互いの好きな曲でびっくりしました。
そこからは流れる戦メリと団扇からの風に身を任せて最後は泣いてました。
2日間の疲れと寝不足で情緒がおかしくなってたようですが、2曲目は知らない曲と熱さの我慢で涙はすぐに引っ込んだ。
帰りに戦メリ最高でしたと伝えて友人待ってたら、同じ事言ってた。

ベトナム料理タンマイ古市町店

ランチＢセット　フォーとチャーハン

去年からフォー好き

2セット
イベント帰りに朝サウナで入りました。
サウナも外気浴も混んでましたが並ぶほどではありませんでした。
仮眠したかったのとカレー食べたかったので2セットで終了しました。
気温がちょうど良く、寝てしまっても命の危険がない外気浴は久しぶりで最高でした。

カレーとポテトサラダ

カレー美味しい

4セット
15:00から16:30
16:00位からスキー帰りファミリーで混んできたので16:30で終了
外は吹雪で外気浴が過酷でした。
屋根があるので雪は入ってきませんが風が吹くと体温持っていかれます。内気浴場所が欲しい。

長岡生姜醤油らあめん 壱八商店

ラーメン

塩分補給

7セット
先客は数名いましたがインフィニティチェアーは全セット座れました。
水風呂より水シャワーの方が冷たく
サウナ→水シャワー→水風呂→外気浴で7セット
外気温が0℃で外気浴短め

泊まりで行きました
6セット
24:00から6:00は空いていそうです
朝ラップランドのシングル水風呂は氷が張っていて初めて氷を割りながら水風呂に入りました。
タオルやマットの使い放題や水風呂が複数温度あったり内気浴も考えられていたり居心地良すぎました。

味仙 矢場店

青菜炒め、小袋、台湾ラーメン

辛い！ニンニク臭い！美味い！！！

合計6セット
水風呂は今日は5〜6℃との事
2人で行って大セルフロウリュとセルフアウフグースで大汗　→ シングル　→ 外気浴でとんでもないあまみがでました。サウナ　水風呂　外気浴　全て待ち無しで最高でした✨

青島食堂 宮内店

青島ラーメン大盛り　ネギ✖️2

汗かいて失った塩分と丁度同じ塩分量

泊まりで行きました。
24:00過ぎるとガラガラで待ちはありませんでした。
夜は各サウナ2セットずつ計4セット
翌朝は1セットずつ計2セット
合計6セットで終わり
外気浴が東京とは思えないほど良いし
ZENサウナの音響は疲れた脳にしみます

雪おろし終了後
7セット
今年初サウナでセット数乞食
冬の新潟にしては珍しく天気が良くて
外気浴きもちよかった
いつもは重度の睡眠障害ですが雪おろしの疲れとサウナ効果で夜はぐっすり眠れますように