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仙台湯処サンピアの湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

みぴぴ

2021.02.07

1回目の訪問

連日のサウナ。2日目はサンピアの湯へ。
夏ぶりかな？かなり久しぶりの訪問です🚗

夕方くらいの訪問だったのでそこそこ混んでました。
頭と身体を洗って下茹でして、いざ！！！

入室して7分後、ちょうどオートロウリュウタイム⏰！！

暗転し、徐々に暑くなる🔥🔥
うへ〜〜🥵耳まで熱い！！！🥵🥵
しかしこれが最高🤤❤️

水風呂もきもちええ…
強風のなか休憩。

4セット目で再びロウリュウタイム！
あつい〜〜🤣🤣焦げる〜〜🤣🤣
でもこの暑さがたまらない😇❤️

今回も5セット頂きました🙏🏻
高温サウナ：12分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5

サ飯はマッスルプレート💪🏻💪🏻
美味しかった😋
本日もいいサウナでした🥰❤️

みぴぴさんの仙台湯処サンピアの湯のサ活写真

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他5件のコメントを表示

2021.02.08 10:51

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土日は混んでますよね。サンピアで熱波サービスあれば最高なのに、といつも思います。狭いから倍率高そう。マッスルプレート、食べたことないです。たんぱく質取って偉いですね。私も筋トレしないと。

2021.02.08 13:24

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ほんまさんあの熱々で熱波あったら最高ですね🤣入っていられる自信はないですが（笑）マッスルプレート美味しかったですよ😋しかし帰りにスーパーで北海道の白い恋人のドリンクを発見してしまい、結局お肉食べたくらいのカロリーは摂取してしまいました…

2021.02.08 22:46

0

明日休みなので、サンピア行ってきます。熱波、あればいいのにね。岩盤浴のも、ブローワー使ってやればいいのに。白い恋人ドリンク。昔、札幌の製菓工場見に行った時に飲んだような。懐かしい。まあ、筋肉付けて消費カロリー増やせばチャラですよ。でもスクワットは辛いです…。

2021.02.09 00:11

0

ほんまさん　サンピアは平日の空いてる日に1日居たら最高ですね☺️私もジムにスクワットみたいな動きをするレッグプレスというマシンがあるのでやってます💪🏻約100kgの重りで30回×4セットやるんですがいかにゆっくりやるかが己との戦いですね😂

2021.02.09 20:44

0

今日、塩サウナで１人だけだったので、スクワット10回くらいしてみました。やはりきつい。レッグプレス、両手でハンドル下げるやつでしたっけ？　大腿筋は大きいから、鍛えると一気に筋肉増えるのは分かるのですが、本当に自分との闘いですね。

2021.02.09 22:28

0

ほんまさん　レッグプレスは足の屈伸でウエイトを押し上げたりするやつですね💡スクワットしたんですね！素晴らしいです👏🏻👏🏻私も明日はジムに行かないと…！！

2021.02.09 22:50

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なるほど、膝から下で持ち上げるやつですね。昔やってたなあ。私の中では、みぴぴさんのイメージは、サッカーの仙台レディースか、バレーの仙台ベルフィーユの後釜チームの選手です。今季も頑張って下さい。

2021.02.09 23:09

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ほんまさん　思わず笑ってしまいました🤣🤣ごく普通の20代OLですが今季もがんばります💪🏻💪🏻

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