汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
夜に観たいテレビがあったので今日は日中サウナ♨️
いつものようにジムで2時間トレーニングし、たくさん水を飲んでからのサウナ🧖♀️
11月初のホームに行ってきました！
運動後でおなかが空いたのでまずご飯🍚
ハーフキンパとハーフ冷麺を食べました🙏🏻
サウナ前に食べるには軽めかつ、2種類食べられるのでわたし的オススメです。
この時間はおば様たちが多いのでサ室でお喋りしてる方も多いのですが私の場合、受け入れればさほど気にならない性格なので喋る人もいるよね〜くらいで自分の世界に入ります🌏まあ、静かに越したことはないですが😅
昨日は仕事が激務だったのでサウナが尚更有り難く感じる…でも今の仕事が好きだし仲の良い仕事仲間もいるし、疲れたときはここに来てまた頑張ろうと思える☺️
…そんなことを思いながら1セット目からととのった〜〜🌸🌷🌼
ロッキーサウナ：12分×4
汗蒸幕：12分×1
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
今回も休憩のあとにしっかりお風呂で下茹でしております🙋♀️
あと今まで書いたことのなかった汗蒸幕の好きなところがドライヤーがマイナスイオンなところ！Nobby2503？だったかな？仕上がりが綺麗なのでいいドライヤーを置いている施設はポイント高いですね😊
さてさて今週の土日はどこのサウナにお邪魔しようかな〜？？？
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