サウナきさらづ つぼや
温浴施設 - 千葉県 木更津市
温浴施設 - 千葉県 木更津市
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分(内気浴) × 2、5分(クールダウンルーム)5分×3
合計:5セット
週末のルーティンつぼやに行きました。
今日はサウナ間の水分補給をイオンウォーターにしてみました。いつもは水でしたが、イオンウォーターは後味もスッキリしており飲みやすかったです。
時間もあったので、5セットこなししっかりと汗をかきました。
サウナ後はととのったといつもの塩焼鳥で塩分補給
ゆで卵を初めて注文
リピートする美味しさでした。
また明日から1週間頑張れそうです!
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら