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みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.03.18

24回目の訪問

滞在17:20-19:15（入浴18:30-19:10）

今日も仕事終わりで往訪。

まずはジム。
バイク、トレッドミルで体をあたため、胸と背中と下半身マシン各100回。
筋肉痛になった軟弱部位を鍛えました。
今日はいつもよりちょい混んでましたが、さほど待たずに使用できました。

お待ちかね、お風呂。
ニュータオルデビュー戦。
アツ湯42℃　水風呂18℃　サウナ100℃　
いつものようにアツ湯で予熱して、　サウナ12　水風呂1.5　休憩5　1セット

今週の男湯は、高温サウナ。昭和ストロングなこちらも好きです。
高温サウナは、そもそもMAX3名と小さ目です。

今日はなぜか混んでました。
1回目は普通に入れたんですが、2回目以降、待ちが発生してました。
19時過ぎてたので、また空いてる時来ればいいやと退散。

本日もサウナマットをシメシメと思いながら片づけました。
普段見ない若者たちにサウナも譲りました。
また今日から、徳を積んでいきます。