1Are3

2025.02.02

7回目の訪問

朝から雨が降ってたので、併設するジムで1hウォーキング。
マンガ読んで休憩して、お風呂へ。
12:00すぎだったので、休日にしては空いてました。
12×3セット、中温サウナのオートロウリュでじっくり蒸されました。風呂上がりにマンガ読んで休憩。
雨の日としては、最高の休日過ごしました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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