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ケイ

2021.04.22

4回目の訪問

サウナ：9-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サイクリング50kmからのサウナ
歩いてだけじゃなくて、サイクリングサウナも追加して欲しいなぁ

サウナデーなので、水風呂15度
いい温度
外気浴も暖かい上に風が気持ちいい

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