サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
きのうに引き続き朝ウナ!
いやぁ完璧にととのったわ。
1日がいい感じで始まりそう。

歩いた距離 0.5km

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