改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
バタバタしていて行けなかったけどサウナの日だから行かねば！！
と思いイン٩( ᐛ )و
いつか行きたかったからやっと行けてはっぴー(*´◒`*)✨
14:30ぐらいに行きまして、サウナ室には人が2、3人いたかな？
100度ぐらいでめちゃ熱！！
久しぶりに100度のサウナに入った、、
中に時計がなかったので大体7、8分ぐらい入ったかな〜
全部上段に座ることも出来ました٩( ᐛ )و
サウナ室は音楽がかかっていました🎼
水風呂も冷たくて最高😌
脱衣所にある椅子で整い侍
いい感じにパヤパヤ出来た🤘
元気に3セット✨
今日は最初が1番宇宙回りました(？
シャンプーやトリートメント持って来たはずが忘れて焦ったけど
備え付けのシャンプーやボディソープがあって助かりました🙏
15:30ぐらいから少し混み始めてちょっと早めに来て良かった〜
やっぱ夕方ぐらいから混み始めるのかな？？
サ飯は何にしようかな🍛
トレーニングもしてるからタンパク質多めの料理がいいけど
やっぱ油食いたくなるサウナの日でした😌
来年は37歳になるのでサウナの日が楽しみです(*´◒`*)♡
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