毎週日曜恒例になってしまった彼女を仕事場に送った後、ウェルビーにて山登り!
偶然にもロッカーは37番(笑)

①ケロサウナ:10分
強冷水風呂:1分
木製椅子:5分

風がふわふわ…

②サウナ一体型ロウリュウサウナ:10分
強冷水風呂:1分
マウンテンな休憩:5分

③ケロサウナ:10分
強冷水風呂:1分
木製寝椅子:5分

④からふろサウナ:6分
強冷水風呂:1分
サウナ内水風呂:1分
木製椅子:5分

久々にからふろロウリュウ、音じゅわー…
良いぞ…

⑤ケロサウナ:7分
強冷水風呂:1分
マウンテンな休憩:5分

今日は強冷水風呂がいつもより冷たくなかった気がする。といっても十分冷たいけど。逆にサウナ内水風呂は冷たかったと思うー!

これにて終了、よきサウナでした!

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのウェルビー福岡のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
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