2020.10.08 登録
[ 福岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：初べんがら。とっても良かった。自分にマッチした感じでキツくなく気持ち良く発汗出来ました。
相方ドライバーとなのでクラフトビール🍺2杯飲んだ🍻
また来ます👍
[ 福岡県 ]
天満宮：10× 2
鎮守の杜:10× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：台風が近づいているので早めに仕事を切り上げ行き着く先は天拝の湯👍
台風の風が心地良い😮💨
とっても気持ち良かった✌️
台風が来るので皆さん気をつけて‼️
[ 福岡県 ]
天満宮：10× 2
鎮守の杜:10× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：仕事も早く終わり久しぶりに天拝に。
水風呂が16℃台前半になってました🥶
体重計がアナログに変わってました🫣
やっぱ気持ち良かった👍
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：久しぶりの長野県への出張✈️泊まりは前回と同じ健康ランド‼️遅い時間だったので食事も考え集中の2セット💦
サウナは良い事は当然ですがココは水風呂が最高✌️滝に打たれて休憩で昇天😵💫
食事も美味しく最高の出張でした👍
[ 福岡県 ]
天満宮：8、10× 2
鎮守の杜:10× 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：お盆休み最終日にライドオン。前回から体調が悪く久しぶりのサウナ😅
久しぶりでどうかと思いましたが気持ち良く過ごせました💪
水風呂が22℃と温度高めでしたが人が多い時は逆に冷たくして回転を早くした方が良いかと🥺
明日から仕事ですが全力で頑張れそうです✌️
オロポも最高🍻
[ 福岡県 ]
天満宮：10× 1
鎮守の杜:10× 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：仕事を早めに切り上げて行き着く先は当然サウナ。月初めのホームは譲れない‼️
夕方早い時間で天満宮貸し切りでロウリュ、ガンガンやろうと思いましたが2杯でアッチッチです💦
良い感じに1セットを終えた所にアウフグースに出くわしました😁いや〜良かった☺️
更に最終セット前にもアウフグース✌️2回も受ける事が出来ました💪
久しぶりにガッツリととのいました☀️
天拝、最高です‼️
[ 福岡県 ]
天満宮：8分× 3
鎮守の杜:10分× 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：日曜日の夜にライドオン😁
夏は８分でキツい💦その後の水風呂は温度も高めで長めに入ってられる気持ち良さ😁
今週も頑張れそうです‼️
あ〜100回目の訪問でした🎊🎉㊗️
[ 福岡県 ]
天満宮：10× 2
鎮守の杜:10× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：日曜日の夜、スッキリしたくてライドオン😁
久しぶりにサウナ満喫。夜も21時過ぎですが混雑😅
赤ちゃんがずっと泣いてましたが赤ちゃんは泣く事が仕事でお父さんも大変だと思い全然我慢出来ますが、若い子達の会話のボリュームはストレスでしかない😡
ただ最後のセットで深いととのいを得る事が出来ました🤪
昨晩はぐっすり眠れました😁
[ 福岡県 ]
天満宮：10× 2
鎮守の杜:10× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：土曜日の夜にライドオン😁
1週間の疲れからか最後のセットは休憩でグワァングワァンきた🤪
いや〜今日はぐっすり眠れそう😁
[ 福岡県 ]
天満宮：12× 2
鎮守の杜:12× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：土曜日の午後にライドオン😁
タイミングが悪く16時からのアウフグースは受けれず😭残り香りは堪能😤
夕方の気温と風が心地よい👍最高でした‼️
次は不定期アウフグースに出会えますように🙏
