まさ(思わず声が出る🎵)

サウナ：12分 × 3、ロウリュ✖️1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休ラスト、ふくの湯花畑へ🚗

夕方でしたがめっちゃ人多かったです😅そしてロウリュ‼️凄い熱い🥵本当熱い🥵

水風呂からの外気浴、最高に良い💪
何か久しぶりグワァングワァンきました🥳

明日から仕事頑張れそうです👍

サウナ：12分 × 3.+アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日の夜に飲み会には行かず健康的なサウナへ😉
タイミングよく21時からのアウフグースにも参加出来ました😄
良い香りと熱さを堪能し無事完走🥵
水風呂からの外気浴は最高でした👍
アウフグース後は外気浴いけますがノーマルだとまだ寒くて室内休憩してますね😅
ゆっくり眠れそうです💤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：飲み会後にライドオン💪もちろん水分はしっかりと取りながらです🫡
全部ロウリュの方でしたがしっかり熱くバッチリ整いました😄また来たい施設です👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で利用🚅サウナはコンパクトですが3段あり上段はアッチアチ🥵富士山からの恵の水風呂はチラーを通してるので良い感じに冷えてる🥶休憩は室内でしたがバッチリ整いました👍富士山も見えて最高でした‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は一日自宅で作業。家から一歩も出る事なく夕方に☀️
無事に作業も終わり、身体も心も心地よい疲れ。
疲れをほぐしに夜外食のため短時間でイン👍
アウフグースはタイミングが合わず参加出来ませんでしたがロウリュは毎回出来てアッチアチ🥵
気持ち良かった💪今から美味しい外食です😄

サウナ：12分 × 3.+アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日の夜にライドオン💪寒い日が続いていてサウナで芯から厚くなりたい‼️ラストに21時からのアウフグースに参加😄
もうね最高に熱くなり、うわーって感じです🥵
ただその後の水風呂は最高で風のサービスも良かった👍
最高でした‼️‼️‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年明けから鬼のように忙しく、落ち着いたら体調不良で発熱💦
やっと今年初のサウナ💪
夕方から汗かきまくり💦💦💦💦
水風呂は最高に冷たく外気浴も寒すぎる🥶
室内でゆっくり整いました👍
今年も宜しくです🫡

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年ラストはホームで😉行ったら凄い混雑💦並びも多く待ちがある状態でしたが隙間で上手く切り抜けました😄
　
サウナ室内は混雑で入れ替わりや室内を覗く扉の開閉でグッと冷えるので、そこがストレス💢

ただしっかりと自分と向き合え整えました💪

来年もサウナを堪能します👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：少し残務があり年末の休みですが仕事🚗
ひと通り落ち着きましたが、まだ年越せない感じ💦

まだ明日も仕事ですが切り替えるためサウナへ😊

ふくの湯花畑の激ロウリュを受けにライドオン💪

年末で人も多かったですが上段で堪能‼️ロウリュはやっぱり熱い🥵マジで熱い‼️
このロウリュ熱さは福岡1ですね😉

バッチリ整いました👍明日もがんばます😄

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張での利用。う〜ん、リピは無しかな。すいません。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：何となく行って無かった花畑店。振り返ると2年振り‼️
久しぶりに期待に胸を膨らませいざロウリュ♨️ここのロウリュは今は無き万葉を思い出させる熱さ🥵
水風呂でしっかり冷えてからの外気浴、最高👍
またちょこちょこ通います🫡

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：博多駅近くでの予定が急遽無くなり時間も出来たのでキャビナスへ🚗
複数回こなして最後はアイスロウリュ🥵🧊
バチっと整いました👍最高です‼️
その後はレストランでカマバターにすき焼きと美味しかった😄
こっちの予定がやっぱり良いな👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日の夜から腰の調子が悪いのでサウナと温泉で療養♨️
回数券を購入してサイコロチャレンジも残念😅ボーナスも出るのであと2回は購入してチャレンジします💪
早めに行ったので人も少なく久しぶりに自分でロウリュ出来ました‼️3セット目で満足でしたが最後にプラスして腰の状態も上向いたので一安心👍12月は忙しくなるので気をつけて過ごします😄

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：男女入れ替えデーの夕方にイン💪
女子サウナはベース温度は体感低め、ただじわっと発汗出来る🥵男子と違い水風呂は15℃台で冷え冷え🥶その後の調いは気持ち👍

良い感じでセットこなすも18時30分のアウフグースは無いみたい💦
少し残念でしたがまた次回に期待‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三連休は色々と動き最終日の昨日は飲み会でした🍺今日は一日身体がキツくしんどかったので仕事を早上がりしてふくの湯に🚗
安定のサウナで外気浴のチェアが少なくなっていましたが人も少なく問題なし👍
風が良い感じで吹いて気持ち良い‼️ただすぐ寒くなり、そろそろ外気浴も厳しい季節になりそうです💦

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ノー残業デーにライドオン💪サウナにマッサージにお酒にと、この上無い最高のひと時でした😄
いや〜本当に最高でした👌ただ今回は泊まれなかったのが残念😢