ピヨ殿

2019.11.16

1回目の訪問

どうせなら水風呂のあるジムにイキタイ …
セントラルは健保組合の割引でお得に行けるので、セントラルウェルネスクラブ南千住さんへ。
軽く運動して温めて、いざメイン(?)のサウナ!

#サウナ
20人は入れそうな大きさで温度は88℃、ゆっくり温まれる感じです。大き目のビート板が備え付けです。

#水風呂
バイブラ無し、肩までつかれる深さで温度は18℃でした。

#休憩スペース
浴室内は浴槽のフチ、お風呂を出たところには整い椅子が一脚あり。整い椅子の上に扇風機が付いていて風を浴びながら休憩できます。

火曜と土曜の夜はアウフグースがあるみたいなので、今度は参加してみなければ!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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