新生湯
銭湯 - 東京都 品川区
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
暑すぎる日は思っている以上に体力を
消耗しているので、無理せず軽めにする。
その分、炭酸風呂や電気風呂などに浸かって
体をリラックスさせる。
自分の体と相談しながら、今後も楽しみたいと思う。
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