豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
久々のサウナと庭の湯🧖♀️
微妙な空いた時間でふと思いついて行ったので内湯のみでしたがやっぱり最高〜
内湯であったまりテルマリウムであったまり水風呂で粗熱とる〜のルーティンまわしてからいざフィンランドサウナ🧸
しっかり汗かくのはやっぱりいい〜
昨日は人も少なくて1人になる時もあった薄暗くて静かなサ室。
相変わらず落ち着くな〜〜〜〜
15分→水風呂→休憩を5セットぐるぐる〜とまわしてしっかりととのった〜〜
気持ち水風呂が冷たくなった気がするのは久々だったからかもしれない💫
やっぱり軟水の水風呂ほんとうに気持ちがいい〜〜
あと嬉しいのがアロマカレンダーが内湯サウナのところにも😭✌️
マンダリンオレンジ🍊でしたがタイミング合わず受けられなかったのはすこし心残り、、、
だけどしっかりととのいました🧸
そういえば、内湯サウナで前は「バスタオルはデッキチェアでご使用ください」表記があったきがするんだけど、昨日は見当たらず「いままでのは記憶違い？？」と1人で黙々と考えてた🧐💭
もし、サウナ室でバスタオル下に敷いていいのなら大歓喜なんですがね…笑
笑い事じゃないけどサウナ行けなかった1ヶ月間、激務激務で休日は疲れて昼過ぎまで寝て、、、の日々で心と身体のバランス崩してしまっていたので少しでもいいからこれからは癒されにこようと思いました🧸🧸🧸🎶
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